Leire's profileYo, yo misma y mi mundil...PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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November 28 LO QUE NOS GUSTA CUANDO HACEMOS EL AMORLo que nos gusta cuando hacemos el amorLas mujeres, igual que los hombres, tenemos nuestras fantasías y deseos sexuales, pero en muchas ocasiones no nos sentimos libres para expresárselo a él o no tenemos valor. Pues eso debe cambiar porque realizar tu fantasía sexual puede hacer que tus relaciones sean mucho más excitantes y divertidas. Los hombres, aunque cada vez son menos, tienen una teoría muy equivocada sobre lo que las mujeres piensan o quieren del sexo y quizás más de uno se quedaría con la boca abierta al escuchar la imaginación de una mujer cuando piensa en hacer le amor. Parecía que sólo ellos tenían derecho a disfrutar en la cama y a hacer realidad sus deseos más íntimos pero esa historia se ha terminado. Los hombres, aunque muchos de ellos piensen lo contrario, comenten errores en la cama, y bastantes y tan peculiares como la falta de besos, la agresividad, las caricias en zonas poco excitantes, la velocidad? Para poner remedio a esta situación que padecen muchas mujeres os ofrecemos una lista de trucos y fantasías que tienen muchas mujeres y están deseando llevar a cabo desde siempre: Nuestras fantasías November 27 Los Límites de Amor Saludable, por Walter Riso¿El amor lo justifica todo? Pensar que sí puede llevarnos a sostener relaciones insatisfactorias, cuando no dañinas. No podemos renunciar al amor, pero tampoco podemos aceptar el amor a cualquier precio, anteponiéndolo a nuestra realización o incluso a nuestra dignidad personal. En este avance exclusivo de su nuevo libro, Walter Riso nos cuenta cómo detectar el mal amor y desprendernos de él para ser más libres y felices.
"Haría cualquier cosa por ti, si me lo pidieras" ¿Quién no ha dicho esta frase alguna vez en su vida bajo el efecto hipnótico del enamoramiento? ¿Y cuántos no se han arrepentido luego?
Aspiramos a un amor sin límites, más allá del bien y del mal, hecho para valientes, para quienes están dispuestos a entregarse hasta la médula y sin recato. La consigna del amor que no sabe poner límites es categórica: "Si no hay abdicación del yo, si la subordinación al amor no es radical, entonces ese amor no es verdadero" ¡Qué gran error!
Obviamente, no se trata de vivir sin amor. Nadie desdeña la experiencia amorosa en sí misma sino las secuelas de una idealización afectiva sin fronteras. No se trata de destruir el amor sino de ponerlo en su sitio y acomodarlo a una vida digna, más pragmática e inteligente. Se trata de vivir un amor justo y placentero, que no implique la autodestrucción de la propia esencia ni excluya de raíz nuestros proyectos de vida.
EL AMOR NO ES SACRIFICIO
Parecería que todo vale cuando se trata de el "milagro del amor". Amor estóico, dispuesto a todo, cuanto más insensato, mejor. No importa si debes sacirficar estudios, prefesión, vida social y hasta las ganas de vivir. En una relación convencional, bajo el amparo de la tradición sentimentalista y el espíritu de sacrificio, los intereses personales se colocan en segundo lugar y el "vivir para el otro" se convierte en lo primero. En los amores enfermizos, cuya norma es la dependencia y la entrega sin miramientos, el desinteres por uno mismo es la regla.
De hecho, la propuesta afectiva implícita que periste en la mayoría de las culturas amantes del amor desesperado sigue siendo la misma: "Amar es dejar de ser uno mismo". No se trata de vincularse en libertad sino de dejarse absorber y desaparecer en el ser amado.
Si asumimos que el amor de pareja no tiene límites, si hacemos de la abnegación absoluta una forma de vida, es natural que no sepamos cómo reaccionar ante una situación afectiva que nos hiera o nos degrade. Y, una vez que pasamos determinados límites, volver atrás no es tan fácil. ¿Qué se supone que deberíamos hacer cuando la persona que amamos viola nuestros derechos? Si el costo de amar a nuestra pareja es renunciar a los proyectos de vida en los cuales estamos implicados, ¿habrá que seguir amando? Y si no podemos dejar de amar, ¿habrá que seguir alimentando el vínculo?
Nadie niega que hay momentos en los que el "yo" pasa a un segundo plano, pero si esta renuncia se realiza de una manera compulsiva y sistemática, habremos entrado en la terrible codependencia. Cuando establecemos las condiciones que debe reunir el amor de pareja saludable, definimos una zona -una demarcación más realista que romántica- a partir de la cual una relación deber terminarse o transformarse. Pasar los límites de la zona razonable (maltrato, infidelidades, desamor...) implica que el amor por sí solo no justifica ni valida el vínculo afectivo debido a los costos psicológicos, morales, físicos y/o sociales implicados.
CUANDO DECIR 'BASTA'
Existenal menos tres situaciones en las que el amor de pareja pierde su sentido vital. La primera es cuando no te quieren. Si es así, ¿por qué sigues en una relación insana a sabiendas de que no te aman? Si no te quieren, no es negociable. ¿Qué acuerdos vas a proponer si no hay sentimiento ni ganas? ¡Qúé mala consejera puede ser a veces la esperanza! Si bajara un ángel y te dijera que tu pareja nunca podrá amarte de verdad, ¿seguirias manteniendo la relación? Para mí esta claro que si alguien titubea o duda del amor que siente hacia mí, no me ama. "Dame un tiempo", "déjame pensarlo" o "no estoy seguro": excusas o mentiras. Si es evidente que no te quieren y sigues a la espera de la resurrección amorosa, dispuesto a responder ante cualquier insinuación, te has extralimitado.
La segundo situación que marca el límite del amor es cuando tu realización se ve obstaculizada. El psicólogo Abraham Maslow decía: "Un músico debe hacer música; un pintor debe pintar; un poeta debe escribir si quiere ser feliz. Lo que un hombre puede ser, debe serlo. A esta necesidad la llamamos autorealización". La felicidad es enemiga de la represión. La pregunta que surge es obvia: ¿por qué motivo el amor que ientes por tu pareja debe impedir la expansión satisfactoria de tus talentos y potenciales personales? Todo lo que nos haga crecer como seres humanos -mientras no sea destructivo ni para unos ni para otros- debe llevarse a cabo si no queremos sentirnos incompletos. Sin obsesionarnos con ello, la búsqueda de la excelencia (superación no egocéntrica) y el perfeccionamiento (mejoramiento continuo) degfinen el arte de vivir.
¿Cómo avanzar en la vida si la persona que amas se resiste a tu crecimiento? Si por hacer feliz a la persona que amas has renunciado a tus deseos íntimos, has reprimido tu esencia o has adoptado una "imagen" prestada que distorsiona tu verdadero yo, has pasado el límite del buen amor. O peor: si ésa fue la "prueba de amor" que te han exigido, no te han amado o no te aman lo suficiente. Un amor que exija la castración motivacional e intelectual del otro para que funcione no es amor sino exclavitud.
Por último, la tercera situación es cuando tus principios se vulneran. Reflexionando un momento: ¿qué estás dispuesto a negociar por amor? Hay cosas que no puedes entregar, porque si lo haces te traicionarías a ti mismo. El límite de lo negociable es la dignidad personal; es decir, la opción de ser valorado, honrado o respetado. Sentirse digno es aceptar que uno es merecedor de respeto. Y a ese valor no podemos ponerle precio.
¿Cómo saber cuándo alguien afecta tu dignidad? Suele ser evidente para quien se observa a sí mismo. Lo que se siente es indignación, que puede definirse como cólera ante la injusticia. Cuando la indignación tiene lugar, sientes que se ha violado lo entrañable y que los intereses más intimos han sido maltratados.
La premisa es conservar tu ser moral y negarte a ser objeto. Y un buen comienzo para ello es aceptar que tu pareja no es más que tu ni más valiosa, al menos en lo que se refiere a la posibilidad de recibir consideración y respeto. Los seres humanos somos iguales en derechos y en dignidad, a pesar del culto a la entrega y el sacrificio por amor.
DIGNIDAD PERSONAL
La defensa de la dignidad personal merece especial atención. Existen, al menos, dos factores clave que afectan en las relaciones afectivas:
¿Qué tipo de vínculo amoroso puede haber cuando uno de los dos posee la autoridad de otorgar indultos y aprovaciones? Lo que debe pesar a la hora de tomar decisiones no es la ley del más fuerte sino la fuerza de los argumentos. Si todo va bien, tendremos una red de posibilidades funcionando al mismo tiempo: mis planes, tus planes, nuestros planes. AMAR DE IGUAL A IGUAL Acoplarse a las exgencias razonables de cualquier relación afectiva, acercarse al otro sin perder la propia esencia, amar sin dejar de quererse a sím mismo... requiere de una revolución personal, cierta dosis de subversión amorosa que permita cambiar el paradigma tradicional del culto al sacrificio irracional por un nuevo esquema donde el respeto mutuo y recíproco ocupe el papel central. ¿Amar sin reservas? Sí, con la firme convicción de que amar no implica negociar con mis principios sino relacionarnos de igual a igual. Un amor horizontal, dentro y fuera de la cama. Articulo de la revista "Mente Sana" November 07 Nueva vida
Comienza un nuevo día y con él, mi nueva vida Renovadas energías Me acompañan y me guían
Atrás quedan las tristezas, La soledad, los problemas Se van cerrando las heridas Me voy abriendo a la vida
Tu luz iluminará mis pasos Tu voz me guiará por el camino Tu amistad llevaré conmigo
Andaremos juntos el camino Tu en mi encontraras abrigo Las noches que sientas que el frío Hiela tu corazón herido
En mi tendrás refugio Cuando el cielo amenace lluvia Cuando la tormenta empiece También estaré contigo Hasta que todo pase y el agua vuelva al río
Se que en ti tendré un amigo Un compañero de viaje Alguien que me de aliento Cuando mis ilusiones se lleve el viento
Y aunque el dia se vuelva noche Y el sol deje de brillar Tu luz seguira guiando Mis pasos hasta el final
November 06 BesameEsa forma de mirar que me lleva al universo y hace que yo pueda volar Esos besos que me das que me envuelven en un sueño se que no podré despertar
Sabes bien que soy más que un amigo Y que pase lo que pase, yo voy a estar contigo para hablar y escucharte por siempre y en los días más tristes yo te abrazare más fuerte
Bésame, haz que sea la primera vez que nos unan los lazos del corazón y toquemos el cielo los dos Bésame
Esa cara al despertar es lo primero que veo en mi mente siempre tu estas Y esa mano que me das paseando por el centro yo nunca la quiero soltar
Y es que sabes bien, que soy mas que una amigo, y que pase lo que pase yo voy a estar contigo para hablar y escucharte por siempre, y en los días más tristes yo te abrazare mas fuerte
Bésame, haz que sea la primera vez que nos unan los lazos del corazón y toquemos el cielo los dos Bésame, júrame que me vas a querer que tus ojos me digan que tu ilusión es la misma que hoy siento yo Bésame Si el amanecer llegaSI EL AMANECER LLEGA
Amor si el amanecer llega, habré aprendido de ti a no dejar mis letras, en la muerte del olvido.
Amor si el amanecer llega, habré aprendido de ti que no hay mañana de esperanza, si no se vive el hoy intensamente.
Habré aprendido de ti, a escribir del amor, por aquellos que no pueden para los infelices que no sienten.
Habré aprendido de ti que hay amor desesperado, prisionero de un espacio y habré aprendido de ti, que no hay amor sin tiempo que el amor sí tiene movimiento.
Amor si el amanecer llega, habré aprendido de ti que el amor con tiempo y movimiento se traslada hasta el lugar del amor aprisionado.
Amor si el amanecer llega, habré aprendido de ti que no es cierto que si pienso existo, sino que si amo, luego existo y habré aprendido de ti a sembrar la semilla del amor, para cosechar el fruto de la felicidad que busco.
Amor si el amanecer llega y me encuentra con los ojos cerrados ya no importa, habré aprendido de ti todo lo que necesitaba saber. November 04 Mis recuerdosHoy mi vida volvió a dar un giro, y mis pasos me conducen de vuelta a aquel camino del que me aleje un dia y que crei perdido. Hoy puedo mirar atras y ver todas aquellas cosas buenas que me han pasado en la vida, recordar a esos viejos amigos que me alegraron las tardes del frio invierno, que me apoyaron, que me escucharon y estuvieron conmigo y que el destino decidio un dia llevarlos por caminos distintos al mio, recordar viejos tiempos pasados con esas personas a las que tanto aprecio tengo a pesar de que los años sin vernos son tantos y han pasado tantas cosas entre ellos, recordar viejos amores no correspondidos y tambien aquellos que fueron bien correspondidos, y sonreir abiertamente al recordar todo esto, porque hacen que me de cuenta de que mi vida no esta tan vacia, me hacen mirar hacia delante con una nueva prespectiva, me animan a seguir adelante porque se que en algun momento de mi vida y con el esfuerzo suficiente volvere a mirar hacia atras y vere que los malos momentos vividos estos ultimos meses seran solo un vago recuerdo y que mil momentos mejores taparon los nubarrones que se cernian sobre mi. Y mirare hacia delante y estaras ahi, una vez mas, tendiendome tu mano para volver a caminar juntos por este nuevo camino que hoy empiezo a andar y juntos llegaremos a ese camino que un dia deje atras, el camino de la completa felicidad. Porque juntos, amig@ mi@ podremos superar las pruebas que el destino nos quiera hacer pasar.
Esto va dedicado a todas la personas que hacen que vivir valga la pena
By: Leire G.V. |
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